Przyczyny drętwienia rąk: 7 głównych powodów, które wymagają zwrócenia uwagi na zdrowie

Drętwienie rąk: 7 częstych przyczyn i objawów, których nie należy ignorować

Prawdopodobnie nie raz zdarzyło Ci się obudzić z uczuciem, że ręka jest jakby „obca”, mrowi, jest zdrętwiała albo trudno nią poruszać. Najczęściej dzieje się tak podczas snu w niewygodnej pozycji, kiedy na krótko dochodzi do ucisku nerwu lub zaburzenia krążenia. Po zmianie pozycji ciała dolegliwości zwykle szybko ustępują.

Jednak drętwienie, które często się powtarza, długo nie ustępuje albo występuje razem z bólem, osłabieniem i zaburzeniami koordynacji, może być związane z problemami dotyczącymi nerwów, kręgosłupa, metabolizmu lub krążenia. W takiej sytuacji ważne jest nie tylko łagodzenie objawu, ale także ustalenie jego przyczyny.

1. Podrażnienie nerwów w odcinku szyjnym kręgosłupa

Korzenie nerwowe znajdujące się w odcinku szyjnym kręgosłupa przekazują sygnały do barków, ramion i dłoni. Gdy nerw zostaje uciśnięty lub podrażniony, może pojawić się ból szyi albo barku promieniujący do ręki, a także mrowienie, drętwienie i osłabienie mięśni. Stan ten nazywany jest radikulopatią szyjną.

Objawy mogą nasilać się podczas długiego siedzenia z pochyloną głową, pracy przy komputerze lub wykonywania określonych ruchów szyją. Jednak na podstawie samego drętwienia nie można stwierdzić, że dana osoba cierpi na osteochondrozę. Dokładną przyczynę powinien ocenić lekarz.

2. Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka rozwija się wtedy, gdy w obrębie nadgarstka dochodzi do ucisku nerwu pośrodkowego. Najczęściej drętwieją, mrowią lub bolą kciuk, palec wskazujący, środkowy oraz część palca serdecznego. Objawy często nasilają się w nocy albo rano.

Ryzyko wystąpienia tej dolegliwości mogą zwiększać powtarzalne ruchy dłoni, przeciążenie nadgarstka oraz niektóre choroby. Wraz z postępem problemu chwyt może się osłabiać, a trzymanie kubka, zapinanie guzików czy wykonywanie precyzyjnych czynności może stawać się coraz trudniejsze.

3. Ucisk nerwu łokciowego

Gdy nerw łokciowy przez dłuższy czas jest uciskany w okolicy łokcia, najczęściej drętwieją mały palec i palec serdeczny. Nieprzyjemne odczucia mogą nasilać się podczas długiego trzymania ręki zgiętej, spania na łokciu lub częstego opierania się na nim.

Jeśli drętwienie staje się stałe, dłoń słabnie albo trudno rozprostować i zacisnąć palce, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. Długotrwały ucisk nerwu może wpłynąć na sprawność dłoni i stan mięśni.

4. Neuropatia obwodowa

Neuropatia obwodowa oznacza uszkodzenie nerwów obwodowych. Może powodować drętwienie, mrowienie, piekący lub kłujący ból, zmniejszenie czucia, zaburzenia równowagi i osłabienie mięśni. Objawy często zaczynają się w stopach, ale mogą również pojawić się w dłoniach.

Jedną z najczęstszych przyczyn neuropatii jest cukrzyca. Na pracę nerwów mogą także wpływać niedobór witaminy B12, zaburzenia tarczycy, niektóre infekcje, choroby autoimmunologiczne, alkohol oraz wybrane leki.

5. Zmiany poziomu witamin i parametrów krwi

Nie każde drętwienie rąk wynika z mechanicznego ucisku nerwu. Na przykład niedobór witaminy B12 może wpływać na układ nerwowy i powodować mrowienie, zaburzenia czucia, osłabienie albo problemy z równowagą.

Niedokrwistość częściej objawia się zmęczeniem, osłabieniem, zawrotami głowy i dusznością, dlatego samo drętwienie rąk nie jest wystarczającą podstawą, by ją podejrzewać. Nie należy samodzielnie zgadywać przyczyny. Lekarz może zlecić badania krwi i sprawdzić poziom glukozy, witamin, hormony tarczycy oraz inne parametry.

6. Stwardnienie rozsiane i inne choroby neurologiczne

Drętwienie ręki albo innej części ciała może być jednym z objawów stwardnienia rozsianego, ale choroba ta nie jest najczęstszą przyczyną drętwienia rąk. Zwykle pojawiają się także inne objawy neurologiczne, takie jak zaburzenia widzenia, problemy z koordynacją, nietypowe osłabienie, trudności z utrzymaniem równowagi lub zmienione czucie.

Na podstawie samego mrowienia albo drętwienia nie można postawić takiej diagnozy. Jeśli objawy nawracają, rozprzestrzeniają się lub utrzymują się przez dłuższy czas, konieczna jest konsultacja lekarska.

7. Udar albo przemijające zaburzenie krążenia mózgowego

Najbardziej niebezpieczna jest sytuacja, w której nagle pojawia się drętwienie i osłabienie jednej ręki, jednej strony twarzy albo jednej połowy ciała. Szczególnie ważna jest natychmiastowa reakcja, jeśli jednocześnie opada kącik ust, pojawiają się zaburzenia mowy, widzenia lub równowagi, człowiek jest zdezorientowany albo odczuwa bardzo silny i nietypowy ból głowy.

W takiej sytuacji należy natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy 112. Nie wolno czekać, aż objawy ustąpią, ponieważ w leczeniu udaru liczy się każda minuta.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Umów się na wizytę u lekarza rodzinnego, jeśli drętwienie:

• powtarza się albo nie ustępuje;
• budzi Cię w nocy;
• rozprzestrzenia się na rękę, bark lub inne części ciała;
• występuje razem z bólem, osłabieniem lub wypadaniem przedmiotów z dłoni;
• utrudnia pisanie, trzymanie kubka lub wykonywanie codziennych czynności;
• pojawiło się po urazie szyi, barku, łokcia albo nadgarstka.

Lekarz oceni, które palce drętwieją, kiedy pojawiły się objawy oraz czy mają związek z ułożeniem szyi i ręki. W razie potrzeby może zlecić badania krwi, badanie przewodnictwa nerwowego lub diagnostykę obrazową.

Najważniejsze

Krótkotrwałe zdrętwienie ręki po przebudzeniu najczęściej nie jest niebezpieczne. Jednak często nawracające lub nasilające się drętwienie jest sygnałem organizmu, którego nie należy ignorować. Im wcześniej zostanie rozpoznana przyczyna ucisku nerwu, neuropatii lub innej choroby, tym większa jest szansa na zachowanie czucia i sprawności ręki.

Informacje te mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej.